fbpx
Hore

Zdravý tip: Prečo je pohár šťavy ideálnym doplnkom vášho jedálnička?

Zdravý tip: Prečo je pohár šťavy ideálnym doplnkom vášho jedálnička?
juicy tips /

Zaradenie pohára šťavy do každodenného jedálnička je jednoduchý, ale účinný spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie, najmä ak sa snažíte dodržiavať odporúčanú dávku piatich porcií ovocia a zeleniny. Tu sú dôvody:

  1. Chutná výživa  – Jeden pohár 100 % ovocnej alebo zeleninovej šťavy sa počíta ako jedna porcia ovocia alebo zeleniny. Je to jednoduchý spôsob, ako telu dodať dôležité vitamíny, minerály a antioxidanty, najmä pre ľudí s nabitým programom.  
  2. Obsah vytamínov  – Šťavy sú plné základných živín, ktoré podporujú imunitný systém, zdravie srdca a zvyšujú hladinu energie.  
  3. Hydratácia – Šťavy pomáhajú udržiavať telo hydratované. 
  4. Rozmanitosť a chuť  – Šťavy ponúkajú chutný spôsob, ako zaradiť širokú škálu ovocia a zeleniny do jedálnička, najmä pre tých, ktorí ich neradi konzumujú v pevnej forme.  
  5. Vyvážený prístup  – Zaradenie pohára šťavy ako súčasť piatich denných porcií ovocia a zeleniny je jednoduchý a príjemný spôsob, ako vyživovať svoje telo a udržiavať zdravú stravu. Kľúčom je striedmosť a výber kvalitných štiav. 

Šťava z granátového jablka ako jedna z piatich porcií ovocia a zeleniny  

Naša nová šťavagranátového jablka je vynikajúcou voľbou ako jednapiatich denných porcií ovociazeleniny. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov nielenže podporuje zdravie, ale poskytuje aj cenné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať pohodu vášho tela. Pohár šťavy z granátového jablka je jednoduchým spôsobom, ako obohatiť svoj každodenný jedálničekcenné zložkyposilniť svoje zdravie.  

Prečo?

Granátové jablká majú mnoho ďalších prospešných vlastností:  

  • Pozitívne ovplyvňujú tráviaci systém.  
  • Majú protizápalové vlastnosti.
  • Znižujú hladinu LDL cholesterolu.  
  • Znižujú vysoký krvný tlak.  
  • Podporujú liečbu kardiovaskulárnych ochorení.  

Pitím štiav Limeñita si môžete byť istí, že si vyberáte 100% ovocné šťavy najvyššej kvality. Každá fľaša zaručuje prirodzenú chuťvýživovú hodnotu bez zbytočných prísad. Takto viete, že sa starátesvoje zdravie výberom toho najlepšieho, čo príroda ponúka.  

Ďalšie tipy a informácienašich výrobkoch nájdete na našom Instagrame – pripojte sanašej Freshing Coolturestarajte sasvoje zdravie každý deň!  


Zdroje:

Verywell Health, Cleveland Clinic, Klarity