Freshing Coolture
Gyümölcsös Karácsonyi Puncs – alkoholmentes, melengető italok téli estékre
Az ünnepi időszak a melegség, a fűszerek illata és a szeretteinkkel megosztott különleges pillanatok ideje. Ilyen légkörben nem hiányozhatnak az egyedi italok, amelyek fokozzák a ünnepi hangulatot, és még élvezetesebbé teszik azokat a pillanatokat az asztal körül. Egy alkoholmentes gyümölcsös puncs, amely gyümölcslevekből készült, tökéletes...
Egészségtipp: Miért ideális kiegészítője az étrendnek egy pohár gyümölcslé?
Egy pohár gyümölcslé beépítése a napi étrendbe egyszerű, mégis hatékony módja az egészség javításának, különösen akkor, ha igyekszel betartani az ajánlott öt adag gyümölcsöt és zöldséget.
Miért érdemes ősszel turmixot inni? Vitaminokban gazdag gyümölcsök a jobb immunitásért
Az ősz tökéletes időszak az immunrendszered erősítésére, és ennek egyik legegyszerűbb módja a vitamindús gyümölcsökkel teli turmixok fogyasztása.
Hogyan lehet az immunrendszert erősíteni?
Minden nap új kihívásokkal kell szembenéznünk. Az állandó rohanás gyengítheti immunrendszerünket és negatívan befolyásolhatja életminőségünket. Az egészséges szokások napi rutinunkba való beépítésével támogathatjuk egészségünket, és jó védekezési mechanizmust építhetünk ki. Természetes módszerek az egészség megőrzésére: Számos természetes módszer létezik immunrendszerünk javítására. A B-vitaminok, mint a B12...
Gazpacho – mi az?
A gazpacho a spanyol konyha egyik legismertebb étele, amely világszerte is népszerűvé vált. Andalúziából, a dél-spanyolországi régióból származó hideg zöldséges étel, amely tökéletes a forró nyári napokra. A Gazpacho a spanyol egyszerűség, az egészséges életmód és a gazdag ízek szimbóluma. A klasszikus gazpacho néhány alapvető összetevő egyszerű kombinációja: érett paradicsom, zöldpaprika,...
Az energia kék szikrája
A tavaszi napéjegyenlőség ideje a megfelelő pillanat arra, hogy szervezetünket megfelelő tápanyagokkal támogassuk. Sokan érezzük az energiaszintünk jelentős ingadozását ebben az időszakban és a minket körülvevő természethez hasonlóan időre és megfelelő támogatásra van szükségünk a hidegebbről a melegebb évszakra való átálláshoz. Hogyan támogathatjuk szervezetünket tavasszal? Az ideális megoldás, ha...
