fbpx
Tetejére

Freshing Coolture

MAGAZINE
juicy tips

5 szokás az új év egészséges kezdéséhez

Az új év új lehetőségeket kínál életmódunk javítására, és ez alól az egészségünk gondozása sem lehet kivétel.

juicy tips

Tippek az egészséges reggeli rutin megtalálásához

Az egészséges reggeli rutinnak tartalmaznia kell a táplálkozással, testmozgással, személyes jóléttel és személyes fejlődéssel kapcsolatos tevékenységeket. Az, ahogyan elkezdjük a napunkat nagy hatással van a nap további részének alakulására. Ezért érdemes jobb lábbal kikelni az ágyból és életünkbe olyan rutint beépíteni, ami a hangulatunkat pozitív irányba befolyásolja. Miért fontos...

juicy tips

Egészséges falatok nyárra! (édes és sós)

Eltelt néhány óra az ebéd óta... még van néhány hátra vacsoráig, és úgy érzed, valamit harapnál? De szeretnél valami egészségesebbet, mint egy csokit vagy sós chipset?

fresh news

A legmegfelelőbb mozgásforma nyáron

Milyen sportot szeretsz nyáron? Írj nekünk Instagramunkon!