fbpx
Hore

Freshing Coolture

MAGAZINE
juicy tips

5 návykov pre zdravý štart do nového roka:

S novým rokom prichádzajú nové príležitosti na zlepšenie životného štýlu a starostlivosť o naše zdravie by nemala byť výnimkou.

juicy tips

Tipy ako si nájsť svoju zdravú rannú rutinu

Vaša zdravá ranná rutina by mala zahŕňať aktivity týkajúce sa stravovania, športovania, osobného blahobytu a personálneho rozvoja. Spôsob, akým začneme deň výrazne ovplyvňuje, ako sa bude odvíjať zvyšok vášho dňa. Preto je vhodné vstať správnou nohou z postele. Prečo je to dôležité? Veľa z nás začína deň s hlavou plnou povinností bez toho,...

juicy tips

Zdravé snacky na leto! (sladké aj slané)

Od obeda ubehlo už pár hodín...do večere ešte zopár zostáva a vy máte chuť na niečo malé? Chcete si ale dať niečo zdravšie ako čokoládovú tyčinku, či slané čipsy?

fresh news

Najvhodnejší typ pohybu počas leta

Aký šport robíte najradšej v lete vy? Napíšte nám na našom Instagrame!