Freshing Coolture

health & fitness

Umenie raňajok

Raňajky sú prvým jedlom dňa a sú považované za najdôležitejšie. Veľmi ľahko však môžeš upadnúť do rutiny, pri ktorej nebudeš riešiť obsah raňajok. Budeš konzumovať vždy rovnaké potraviny, ktoré do seba rýchlo hodíš pred odchodom z domu. Začni deň v pokoji a s raňajkami, ktoré si vychutnáš. Budeš sa cítiť lepšie a plný energie. A keďže sa každý deň...