Freshing Coolture
MAGAZINE
juicy tips
Tipy, jak si najít svou zdravou ranní rutinu
Vaše zdravá ranní rutina by měla zahrnovat návyky týkající se stravování, sportu, osobní spokojenosti a personálního rozvoje. Způsob, jakým den začnete, výrazně ovlivňuje, jak se bude celý odvíjet. Proto je vhodné vstát z postele správnou nohou. Proč je to důležité? Hodně z nás začíná den s hlavou plnou povinností, aniž...
juicy tips
Zdravé snacky na léto! (sladké i slané)
Od oběda už uběhlo pár hodin...do večeře ještě pár zůstává a vy máte chuť na něco malého? Chcete si ale dát něco zdravějšího než čokoládovou tyčinku nebo slané chipsy?
fresh news
Nejvhodnější typ pohybu v létě
Jaký sport nejraději děláte v létě vy? Napište nám na našem Instagramu!
